Obec Medzibrod
Obec
Medzibrod

Kulturistický oddiel Herkules

herkulesDňa 22.9.1993 bol založený oddiel. Už pred týmto dátumom tu bol záujem o tento šport. Ja som registroval asi štyri skupinky cvičiacich v obci, ktorý cvičili doma v pivniciach alebo navštevovali iné fitnnescentrá. Popularita  tomuto športu nechýbala, najväčší problém bola vyhovujúca miestnosť. Po zlúčení školskéj a škôlkárskej jedálne nám bola umožnená činnosť v budove školskéj jedálne. Neskôr sme sa presťahovali do nevyužitých priestorov zdravotného strediska , a teraz užívame priestory v budove bývalej materskej škôlky.

Terajší počet členov sa pohybuje ročne okolo 60 cvičencov a záujem stále rastie v rôznych vekových skupinách.

Cieľom členov je hlavne zdravý životný štýl, dobrá kondícia a aktívne využitie voľného času.

Výhodou posilovania je možnosť voliť individuálne zaťaženie, intenzitu, počet tréningov a časovú nezávislosť cvičencov .Dôležitosť tohto športu je vhodná pri niektorých druhoch rehabilitácií, ako aj doplnková aktivita pri rôznych športoch. Je to jeden z mála športov, kde sa veľký dôraz kladie na správnu výživu, odpočinok a regeneráciu.
V minulosti tento šport bol výlučne mladou mužskou záležitosťou, dnes bežne vo fitnescentrách stretávame početnú ženskú skupinu a cvičencov v staršom veku.

Tento nový trend životného štýlu môžete využívať v priestoroch našej posilovni, ktorý dokáže uspokojiť aj náročnejšieho cvičenca.
 

Kontakt: Ľubomír Cuper, Záhumnie 27, Medzibrod, mobil: 0908611898

Dátum a čas

Dnes je pondelok, 26.10.2020, 6:12:13

Aktuálne počasie

dnes, pondelok 26. 10. 2020
slabý dážď 12 °C 10 °C
utorok 27. 10. zamračené 16/9 °C
streda 28. 10. jasná obloha 17/9 °C
štvrtok 29. 10. polojasno 16/8 °C